今年の目標!!

2017-01-15 (日)

 

こんにちは!

ever Green

 瀬尾です

 

2017年が幕を開け

年頭に皆さん

今年の目標をたてたこと

と思いますが

 

わたしの目標は

仕事も遊びも

常に全力投球!

を心がけ

一日一日悔いのない

毎日を過ごすことです!

 

。。。とそんな私なのですが

なかなか続かず

後悔するのが

筋トレです!

けっこう筋トレマニアで

体幹を鍛える本を買ったり

するのですが

盛り上がるのもつかの間

3日坊主もしばしば、、、

 

そんな私が

はまっていること!!

 

 Img_0227

 

倒れるだけで腹筋

ワンダーコア!!! 

(ドンキホーテで格安で購入!) 

 

TVをみながら、、、

家事の合間に、、、

子供を抱っこしながらだと

負荷がかかってなお良し!!

 

めざせ!

シックスパック!!!笑 

 

 

 

 それと!

 

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